El estrés de mi trabajo y mi vida cotidiana supuso el principio de mi sobrepeso, ya que empecé a comer dulces entre horas para sentirme mejor. Sin embargo, supe que el problema era serio cuando no encontraba ropa de mi talla y la gente hacía comentarios sobre mi peso.

Decidí probar el método de coaching nutricional de Miriam y, aunque al principio desconfiaba, mis dudas se esfumaron tras la primera sesión.

Empecé a disfrutar mucho del taller y a sentirme cada vez mejor: Miriam me sorprendía cada día con algo nuevo y me enseñó a gestionar mis emociones, relacionarme mejor con los demás, escuchar a mi estómago y comprender la importancia y los beneficios del deporte.

Gracias al Método Puzzle ya he perdido 20 kilos, pero voy a seguir en el taller hasta que consiga quitarme unos pocos más y alcanzar mi peso saludable.

Antes de unirme al Método Puzzle pasaba el tiempo esperando a la siguiente comida. Ahora, tras haber completado el programa, esa necesidad de comer y acabar con todo ha desaparecido por completo.

El proceso ha sido estupendo. Es muy fácil y cómodo de seguir, y Miriam te lo explica todo muy bien.

Se lo recomiendo a todo el mundo.

Me apunté al Método Puzzle porque no me gustaba físicamente y me sentía mal, pero tenía claro que no quería hacer dieta.

Ahora he perdido 10 cm de cintura, como mucho menos y no paso hambre.

A nivel emocional, puedo decir que he crecido a nivel personal y me valoro mucho más.

Debido a que cambié mi empleo por uno más sedentario, empecé a engordar mucho y me faltó muy poco para tener un problema de salud serio.

Me puse en manos de Miriam y gracias a su método he perdido 16 kilos y sigo bajando de peso mientras como de todo, menos cantidad y más sano.

¡La hipnosis y los audios de relajación funcionan muy bien!

Después de probar otros métodos para adelgazar que no tuvieron éxito, decidí probar este programa de coaching nutricional por recomendación de mi cuñada.

Las primeras sesiones fueron espectaculares, y en sólo 2 semanas empecé a notar los resultados.

Superado el taller al completo, he perdido 40 kilos, como más sano y disfruto del deporte. Además, me ha ayudado mucho psicológicamente y le doy mucho más valor a mi calidad de vida, mi felicidad, mi autoestima y a los seres queridos que me rodean.

Es lo mejor que me ha podido pasar en la vida.

El programa de coaching nutricional te enseña lo que es sano y lo que no, y hace que te quieras más, te mimes más y te valores más.

Recuerdo que la hipnosis me ponía muy nerviosa, pero una vez que la probé, me gustó mucho la experiencia y me sentí totalmente relajada..

Tras pasar por el Método Puzzle, soy otra: mejor persona y mejor madre.

Siempre he sido una persona muy exigente conmigo misma, y como me era imposible estar siempre al 100%, pagaba mi frustración con la comida y empecé a verme y sentirme mal.

Después de pasar por el taller, he logrado vivir en mi peso saludable. Aunque el cambio más importante se ha producido a nivel emocional: ahora abordo las situaciones desde un punto de vista positivo, he cambiado mis hábitos y veo el deporte como un beneficio y no una obligación.

De las mejores cosas que me han pasado en 2020.

Desde la primera sesión, fui notando cambios hasta perder unos 12 kilos.

Mi vida ha cambiado por completo: Ahora estoy menos estresada, me encuentro más a gusto conmigo misma y no arrastro la gran carga mental que tenía encima.

Fue un proceso inolvidable, y lo recomiendo sobre todo a gente que esté sufriendo problemas de autoestima.